ذهن شما یا بزرگترین متحد شماست، یا سرسختترین دشمنتان
بسیاری از افراد تصور میکنند که موانع موفقیت، عواملی بیرونی هستند: کمبود سرمایه، شرایط نامناسب، یا افراد دیگر. اما حقیقت این است که بزرگترین نبرد در میدان ذهن خود ما اتفاق میافتد. منفی بافی ذهنی، آن صدای درونی که مدام شما را نقد میکند و سناریوهای شکست را برایتان تکرار میکند، قدرتمندترین زنجیری است که شما را از رسیدن به امپراطوریتان باز میدارد.
قدم اول: شناسایی سربازان دشمن
اولین قدم برای پیروزی در این نبرد، شناسایی افکار منفی است. آنها را روی کاغذ بیاورید. وقتی نوشته میشوند، قدرتشان کمتر میشود.
- “من به اندازه کافی خوب نیستم.”
- “اگر شکست بخورم چه؟”
- “دیگران از من بهتر هستند.”
اینها فقط چند نمونه از سربازان ارتش منفی بافی هستند. آنها را بشناسید تا بتوانید خلع سلاحشان کنید.
قدم دوم: بازسازی سنگر (لینکسازی داخلی)
پس از شناسایی، باید ذهن خود را بازسازی کنید. یکی از بهترین روشها، مطالعه و یادگیری مداوم است. همانطور که در مقاله راهنمای جامع سیستم RDS توضیح دادیم، ورودیهای ذهن شما، خروجی زندگی شما را میسازند.